O mnie

Cześć nazywam się Antonina Aondo i jestem Trenerem Personalnym dla Kobiet, a moją pasją jest dzielenie się swoim doświadczeniem i wiedzą  w utrzymaniu ciała w świetnej formie!

Jestem absolwentką AWFiS w Gdańsku, ze sportem miałam styczność… chyba od zawsze z Fitnesem i Treningiem Personalnym od przeszło 10 – ciu lat!

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci 13-sto letniej Tatiany i 4 letniego Juliusza. Moją specjalizacją jest modelowanie kobiecej sylwetki i powrót kobiet do formy sprzed ciąży.

Ukończyłam liczne szkolenia i kursy doszkalające m.in:

  • Zaawansowane Systemy Odżywiania,
  • Specjalista ds. Odżywiania i Suplementacji,
  • Dietoterapia
  • Świadome Trenowanie,
  • Trening kobiet w aspekcie mięśni dna miednicy, przed ciążą, w trakcie i po ciąży
  • Diagnostyka funkcjonalna oraz inne.

 

cropped-na-strone-tytuc582owc485-edit-e1559726804964.jpg